Cyclex

Introduzione al Cyclex:

Cyclex  è un tipo di allenamento indoor su bicicletta stazionaria che che si affianca all’ormai classico indoor cycling coinvolgendo fasce d’utenza diverse e soprattutto le nuove generazioni, young o millennials frequentatori dei club.

Benefici:

Divertimento, esternazione, endorfine, adrenalina possono far vivere esperienze più dirette, svincolate da fattori tecnici predominanti, in grado di farti vivere la sessione come un vero e proprio viaggio nella musica, nelle luci, in un connubio piacevole tra danza, fitness, video ed esperienza emozionale di gruppo.

Incremento significativo della capacità cardiovascolare e della resistenza, grazie agli intervalli di intensità variabile.

Per chi è adatta:

Cyclex vuole essere un’alternativa al Group Cycling®, da cui attinge i presupposti fondamentali della sicurezza e dell’allenamento, per rendere il prodotto affidabile e credibile ma in un contesto nettamente diversificato.

Struttura di una sessione:

Una sessione tipica di Cyclex dura circa 50 minuti.